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2013-04-12T06:18:00+02:00

Flan d'asperges

Publié par La passion de Nath
Pour tout vous dire j'étais un peu en manque d'inspiration hier soir, et c'est en ouvrant mon placard qu'elle m'est venu !!!
Pas évident de gongler entre le menu du soir et du lendemain midi
photo-8051.JPG

Pour 6 flans :
1 petit bocal d'asperges vertes
3 œufs
3 cas de fromage blanc (a 0% pour les dukans)
3 carres frais (a 0% pour les dukans)
Ciboulette
Sel poivre
Préchauffer le four a 200deg
Couper les pointes des asperges et les réserver
Mélanger le reste des ingrédients, si thermomix 1 min vit 3
Verser dans les moules a muffins
Rajouter les pointes d'asperges
Enfourner pour 35 min

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commentaires

Katy's Eats 12/04/2013 09:48


J'aim beaucoup tes flans aux asperges !

La passion de Nath 12/04/2013 15:57



merci



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