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2013-04-06T11:21:00+02:00

Cheesecake au citron (Dukan)

Publié par La passion de Nath

Un bon cheesecake sans calories .... ca vous dit ???? en tout cas a moi OUIIIIIIIIIIII

on s'y méprendrait hihi en tout cas il n'a pas fait un pli !!!

photo 7903

Pour un cheesecake :

4 carrés frais à 0%

4 cas de tofu soyeux

2 petits suisses à 0%
3 oeufs

2 cas d'edulcorant

5 cas de jus de citron

1/2 sachet de levure

 

Préchauffer le four à 180°

 

Séparer le blanc des jaunes et monter les en neige, si thermomix 4 min 37° vit 3.5 avec le fouet et 1 pincée de sel, puis réserver

Mélanger les autres ingrédients, afin d'obtenir une préparation lisse, si thermomix 1 min vit 3

Incorporer les blancs d'oeuf délicatement, si thermomix 1 min vit 1 avec le fouet

Verser la préparation dans le plat et enfourner pour 30 min

Laisser refroisir puis mettre au frigo quelques heures pour le déguster bien frais (ou au congel c'est plus rapide)

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commentaires

Christelle 11/04/2013 08:52


j'ai testé Mmmmmm tout le monde a adoré !!! En plus on peut en manger sans complexes le top !!!!


 

La passion de Nath 11/04/2013 11:41



Trop bien !!! merci Christelle bisous



LeeYaa 06/04/2013 21:48


j'adore le cheesecake !

La passion de Nath 08/04/2013 08:50



moi aussi et sans complexe celui la !!!



Katy's Eats 06/04/2013 14:28


Carrément que ça me dit !! Trop beau ton cheesecake !

La passion de Nath 08/04/2013 08:36



merci !!! manger des desserts sans complexe le top !!!



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