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2013-11-15T15:11:40+01:00

Brocolis gingembre sésame

Publié par La passion de Nath

Pour tout vous dire les brocolis, c'est loin d'etre mon truc et quand je les ai vu dans le panier de légumes je n'etais pas ravie mais bon ... voila une manière bien sympa de les manger afin de changer un peu du traditionnel gratin

Brocolis gingembre sésame

Pour 2 personnes :

300g de brocolis

Huile de sésame

1 cas de graines de sésame noires et blanches

1 cac de gingembre

Ail

Sel poivre

Faire cuire les brocolis une dizaine de minutes dans l'eau bouillante

Egoutter puis réserver

Dans une sauteuse faire chauffer l'huile de sésame, et y ajouter le sésame, l'ail et le gingembre, faire revenir le tout env 2 min

Ajouter les brocolis, saler et poivrer, mélanger le tout poursuivre la cuisson 5 min

Il ne reste plus qu'a déguster

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commentaires

kougelhopfetchocolat 15/11/2013 16:33

très appétissant ton plat

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